長野市、須坂市の首、背中、肩、肘、手、腰、股関節、膝、足の痛みや頭痛、自律神経、不定愁訴、ホルモンバランス、女性のお悩み(産後、逆子など)は一歩堂整骨院、はり灸院、整体院へ。

一歩堂整骨院・はり灸院・整体院

一歩堂はり灸整骨院です。当院では、整体、鍼灸、整骨、吸い玉、マッサージ、オイルマッサージなど様々なアプローチを通じて、お悩みをサポートいたします。

 長野県長野市稲葉1889 (トイザらス様そば)月曜~土曜8:30〜12:30/15:30〜19:30  日曜・祝日9:00〜17:30(すべて最終受付)不定休  24時間受付メール info@ippodo.net

患者様用ご予約電話番号 苦労はゼロ

026-285-9680

一歩堂式マッサージ

マッサージ(筋肉調整)

マッサージしたい

激安マッサージ店が増えたのでたまに行くが、すぐ体調が元に戻ってしまう

どうして今の症状が起こったのか、原因が分からなくて不安になる。

もみほぐし、リラクゼーションでは、詳しい説明をしてくれない

「一生この痛みと付き合うしかないのか」とあきらめかけている。

「歳のせいだから、今の痛みは仕方がない」と思おうとしている。

根本的に体調を良くして、快適な毎日を送りたい

経絡指圧マッサージ

マッサージによりツボを押し経絡の流れを良くし、東洋医学的な視点も取り入れ、全身のバランスを整えていきます。

経絡の経とは「縦の方向」という意味があります。絡には「網」とか「ネットワーク」の意味があります。
つまり経絡とは、身体を縦に貫きそこから網状にネットワークをつなげる通路という意味になります。

ツボ 経絡

五臓 肝心脾肺腎

トリガーポイントマッサージ

筋肉が固くなると圧痛(押されると痛い)に加えて関連痛がおきるようになります。
関連痛とは、刺激を受けた硬結が、深部遠く離れた場所へ、痛みやしびれ、重だるさなどを飛ばす現象です。
 関連痛をおこす硬結をトリガーポイントといいます。「トリガー」というのは「痛みの引き金」という意味です。弾を遠くへ飛ばすピストルに例えてつけられました。

 関連痛から痛みを感じている場所の筋肉も影響を受け、トリガーポイントが作られます。2次的なトリガーポイントが生じ、またこのトリガーポイントが関連痛を起こし始めると、3次的なトリガーポイントができてきます。このように痛みが痛みを呼ぶという連鎖がはじまるので、痛みの根本を早期治療する必要があります。しかし、関連痛の知識が無ければ、痛むところだけの施術となり、痛みを起こしている根本原因への施術がされないため、痛みがひろがっていくことになります。

 痛い部分だけをみていると離れた部分にある原因を見過ごすことがあります。他院で改善されなかった方が、当院で改善するケースでは、このトリガーポイントが関係していることがよくあります

 当院の治療方針である全身治療は、『筋膜ライン』という筋膜のつながりにより人間はカラダを動かしているという考えも入っています。

医療(メディカル)マッサージ

医療(メディカル)マッサージとは医療現場で治療目的に考えられ、使われているマッサージです。

また、カラダの状態にあわせてリハビリテーションの技法や医学的な処置なども取り入れているので、慰安的なリラックスマッサージに比べ、より治療効果が高く、お身体のお悩みを取り除くとともに予防医学としても役立ちます。 

ストレッチングマッサージ

マッサージ店、最近ではストレッチ店もありますが、当院ではストレッチ、関節の動きを整えながらマッサージをしていきます。効果としては、柔軟性を高める、筋膜リリース(筋膜の癒着をはがす)、こりや痛みをとる。症状により使い分けます。当院のモットーはオーダーメイド治療。身体は全員違います。

【関連ワード】コラーゲン繊維  膠原繊維 、エラスチン繊維  弾性繊維

スポーツマッサージ

スポーツマッサージとは、スポーツ選手が疲労した身体を回復させ、再びベストな状態になるように考えられたものです。

しかし現代では一般人もスポーツ選手と同様に疲労を蓄積させています。
したがって疲労した身体を回復させ、バランスを整えるスポーツマッサージは一般の方にも有効です。

◎マッサージ

マッサージは厳密には指先、足先などの末梢部から心臓に向かって施術を行う(按摩の施術はその逆)。マッサージにはリンパの流れを促進する効果がある。

◎あんま

按摩は中国発祥の手技療法。按摩の按とは「押さえる」という意味であり、摩とは「なでる」という意味。

東洋医学の考え方における気血や経絡を調整する手技療法で、衣服の上から遠心性(体の中心から手足に向かって)に施術するのが特徴。

◎指圧

指圧は英語でもSHIATSUと言われ、日本独特の手技療法として世界中に普及しています。

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