股関節、膝、足首など下半身の痛み

股関節（膝）が痛いから股関節（膝）だけをみるでは良くならないケースがよくあります。

年齢、加齢が原因です（整形外科の診断名は変形性股関節症、変形性膝関節症）と言われたあなた。右股関節（膝）も左股関節（膝）も同じ年齢です。なぜ左右共に外傷、大きな衝撃、スポーツでのケガがないのに、片方の股関節、膝だけ痛いという事があるのでしょうか？答えは全身のバランスに隠れています。筋膜（ファシア）も問題です。原因は痛い部位から離れた部分にあることがあります。

なぜお相撲さんは四股、股割りなど股関節を重要視しているのでしょう？人間の効率的な身体の使い方は股関節にかかっているからです。

　このようなことはありませんか？

□立ち上がる時、歩き始めに脚の付け根が痛い

□夜間の痛みや寝返り時の痛み

□階段の昇降で股関節に痛みが走る

□股関節を動かすときの引っかかり感

□長時間立っていると、以前よりだるさや痛みが出やすくなってきた

□長時間歩いた後の疲労感、股関節、お尻、膝の上などの痛み

□鼠径部や臀部の深い痛み

□可動域制限（靴下が履きづらいなど）

■股関節痛の原因としては、以下のようなものが考えられます。

・変形性股関節症　

・大腿骨頭壊死　

・股関節インピンジメント症候群　

・関節リウマチ　

・滑液包炎　

・筋肉の問題　

・全身バランスの問題

　日常生活に支障をきたしたり、生活の質を低下させていませんか？

膝関節は大腿骨、脛骨、膝蓋骨の3つの骨で構成されており、
これらの骨をつなぐ軟骨や靭帯、筋肉が膝の動きを支えています。膝痛の原因としては、整形外科的には以下のようなものが考えられます。

・変形性膝関節症
・半月板損傷
・膝靭帯損傷（内側側副靭帯、外側側副靭帯、前十字靭帯損傷、後十字靭帯損傷など）
・膝蓋腱炎（ジャンパー膝）
・腸脛靭帯炎（ランナー膝）
・腓骨神経麻痺
・鵞足炎

■膝の痛みの種類と症状

膝痛は、場所や症状によって考えられる原因が異なります。

・膝のお皿の痛み: 膝のお皿の周囲が痛む場合は、ジャンパー膝や変形性膝関節症などが考えられます。

・膝の内側が痛い: 膝の内側が痛む場合は、変形性膝関節症や半月板損傷などが考えられます。

・膝の外側が痛い: 膝の外側が痛む場合は、変形性膝関節症や腸脛靭帯炎などが考えられます。

・膝裏が痛い: 膝裏が痛む場合は、半月板損傷やベーカー嚢炎などが考えられます。

◎膝関節周りへの東洋医学的治療では以下の効果が期待できます。

筋肉の緊張緩和
鎮痛作用
消炎作用
経絡のバランス調整
自然治癒力を引き出す

東洋医学的アプローチの特徴は「局所治療と全身調整の併用」にあります。

　なぜ一度もハイヒールを履いた事が無い人が外反母趾になっているのでしょう？ハイヒールを履いているから外反母趾になるわけではありません。

「外反母趾」はよく聞くと思いますが、それとは対照的に足の小趾（こゆび）が内側に曲がる変形のことを「内反小趾」といいます。どちらも靴があたって少し気になる、タコ（胼胝）ができる程度でおさえないと痛みや変形が進んでしまいます。「指の角度が少し曲がってきた」「親指の付け根が痛い」「靴を脱いだ時に足の親指の内側が赤くなっている」が治療開始の目安です。

　股関節-膝（関節）-足（首）は連動しています。全身つながっているという考えが、一歩堂はり灸整骨院・整体院の考え方です。

当院では西洋医学、東洋医学的視点から、個々の状態に合わせた治療をいたします。痛みを我慢せず、お気軽にご相談ください。日常生活のちょっとした工夫と適切な治療で、健やかな毎日を取り戻しましょう。