交通事故治療,むちうち,不妊,逆子,骨盤矯正,肩こり,腰痛なら一歩堂鍼灸整骨院へ。長野市,須坂市,千曲市,中野市,小布施中心に長野県全域から来院されています。

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股関節・膝・足首など下半身の痛み

足から全身バランスが崩れます

股関節・膝・足首など下半身の痛み

足は身体の土台

足の裏には歩行時、瞬間的に地面から衝撃が加わり、1日では数トンもの負担を吸収しています。一歩堂はり灸整骨院では足を重要視しています。足が身体の土台です。足がしっかりしていないと身体のバランスが崩れ、全身の痛みにつながることが多いです。足首をよくひねってしまう、胼胝(タコ)、足の裏が痛くなる足底腱膜炎(筋膜炎)、外反母趾、内反小趾でお悩みの方は浮き指(幽霊指)になっている可能性が高いです。

 赤ちゃんは偏平足ですが、歩くことによって足のアーチができます。大人も歩かなければ偏平足になります。足のアーチには後脛骨筋が重要⇒爪先立ち運動

 女性の約9割が足裏の歪みがあると言われます。

・縦と横のアーチが重要

・開帳足:横アーチがくずれる。2,3指の下にタコがあると横アーチの低下の可能性。外反母趾の1つの原因。

・床から指を離さないようにパーをするように広げる運動

・タコや魚の目は刺激がかかり過ぎてる証拠

・縦アーチ 足底腱膜炎:朝の1歩目辛い

股関節ー膝ー足首

膝が痛いから膝だけをみているだけでは良くなりません。

股関節-膝-足首は連動しています。(全身つながっているという考えが,一歩堂はり灸整骨院の考え方です。)

なぜお相撲さんは四股、股割りなど股関節を重要視しているのでしょう?人間の効率的な身体の使い方は股関節にかかっているからです。

O脚・X脚矯正

O脚の多くは内股が原因です!O脚の原因がガニマタだと思っている方は、どんどんO脚が広がります。

見た目だけではなく、全身の歪み、バランスに影響します。

膝の痛み

年齢、加齢が原因です(整形外科の診断名は変形性膝関節症)と言われたあなた。なぜ右も左も同じ年齢なのに、片方の膝だけ痛いという事があるのでしょうか?答えは全身のバランスに隠れています。

足首の捻挫

湿布だけでは治りません。捻挫とは、靱帯が切れたり伸びたりすることです。足首の捻挫を甘く見ないでください。しっかり包帯やテーピングなどによる固定と最新電気治療(ハイボルテージと微弱電流:マイクロカレント)で回復スピードを倍増させます。

痛風(つうふう)

原因が無く急に足の親指のつけねが急に痛くなった男性のあなた!それは痛風かもしれません。尿酸値が高いと言われたことはありませんか?

女性の発症者は全体の1~2%といわれます。女性ホルモンのエストロゲンが尿酸の排泄を促すためといわれます。足の親指付近が全体の70%、手、肘、膝など体温の低いところもなりやすいです。

外反母趾(がいはんぼし)内反小趾(ないはんしょうし)

なぜ一度もハイヒールを履いた事が無い人が外反母趾になっているのでしょう?ハイヒールを履いているから外反母趾になるわけではありません。

 「外反母趾」はよく聞くと思いますが、それとは対照的に足の小趾(こゆび)が内側に曲がる変形のことを「内反小趾」といいます。どちらも靴があたって少し気になる、タコ(胼胝)ができる程度でおさえないと痛みや変形が進んでしまいます。「指の角度が少し曲がってきた」「親指の付け根が痛い」「靴を脱いだ時に足の親指の内側が赤くなっている」が治療開始の目安です。

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ご予約、ご相談などございましたら、お電話もしくはお問合せフォームからご連絡ください。初めてなのですが~で悩んでいます。15日の10時頃は予約取れますか。とおっしゃってください。2回目以降の方はフルネームのお名前と診察券の左下に書いてある診察券番号を教えてください。

ご予約はご希望の日にち、時間になるべく近づけますので、ご希望の日時をいくつかご用意いただきますようご協力お願い致します。(例「いつ空いてますか」「午前中・午後・夕方入れますか」よりも「15日の10時入れますか」「何時以降にしか行けない、何時までには当院を出たい」など具体的に教えて頂けますとスムーズにご予約がお取りできます。

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