肘痛、手首の痛み、腱鞘炎

肘の痛み

肩肘手の痛み

■肘の内側（小指側）の痛み：上腕骨内側上顆炎（ゴルフ肘、ゴルフエルボー、フォアハンドテニス肘、）前腕の屈筋群（手首や手指を曲げる筋肉）と回内筋群（手首や手指を内にひねる筋肉）を使いすぎるとおきます。

■肘の外側（親指側）の痛み：上腕骨外側上顆炎（バックハンドテニス肘）前腕の伸筋群（手首や手指を伸ばす筋肉）を使いすぎるとおきます。　

・肘内障：乳幼児の身体は発達途中のため、腕を引っ張ったり、転倒して手をつく、なかには寝返りをきっかけに肘内障をおこすこともあります。肘関節部分の橈骨頭が輪状靭帯から亜脱臼するために腕を挙げられなくなります。徒手整復術で戻ります。

ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）

　親指を広げると、手首に2本の線が見えます。この手首と親指をつないでいる2本の線「短母指伸筋腱」「長母指外転筋腱」と、この2本の「腱」が通るトンネル状の「腱鞘」が炎症を起こし、手首に痛みをおこす『腱鞘炎』がドケルバン病です。手首の親指側に痛みや腫れ、熱っぽさなどが現れます。

■なりやすい人

・手首や親指の使い過ぎ・出産前後の女性・更年期の女性・糖尿病

マウス症候群

手首痛・腱鞘炎

マウス症候群には大きく2つに分類できます。

パソコンのマウス使用による手・腕などの問題（マウス腱鞘炎）
よくある症状：腱鞘炎、手首の痛み、親指付け根の痛み、肘の痛み、肩の痛み、手・腕のしびれ、腕が上がりずらい等
マウス使用に伴う身体のバランスの崩れによる問題
よくある症状：腰痛、背部痛、頚部痛、肩こり、頭痛、耳鳴り、頚腕症候群、目の疲れ、ストレートネック

主な症状の特徴

手首が仕事の時間経過に伴い痛くなり、動かなくなる
肩こりがひどく背中が痛い、偏頭痛を伴う
肩及び腕全体的が重くて痛む。
指先のシビレ、腕力の低下
肘の痛み、テニス肘に似た症状

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