交通事故治療,むちうち,不妊,逆子,骨盤矯正,肩こり,腰痛なら一歩堂鍼灸整骨院へ。長野市,須坂市,千曲市,中野市,小布施中心に長野県全域から来院されています。

〒380-0911 長野県長野市稲葉1889 カトレアビル1F(トイザらス様そば) あいててよかった年中無休!

年中無休:月曜~金曜8:30〜12:30/15:30〜19:30 土曜日8:30~19:30日曜・祝日9:00〜17:30(すべて最終受付)

患者様用ご予約電話番号 苦労はゼロ

026-285-9680

   1番人気 

(産後)骨盤矯正・調整・整体

いつまでも美しくありたいあなた!こんな気になることはありませんか?

腰痛、背中の痛みに悩まされている

産後の尿漏れがある

尾骨・恥骨の痛み(骨盤のゆがみ)

股関節、足の付け根が痛い

産後、骨盤に安定感がなくなった気がする

⇒産後の腰痛・骨盤痛を治して家事・育児を快適に!

下半身が冷える、むくみやすい

昔のスカート、パンツ、洋服が着れない⇒小尻になりたい

産後の体型が戻らない(下腹部のたるみなど)

産後の体重が戻らない(ウエスト、お尻周りに脂肪がついた)

⇒産前の体型に戻して可愛い服を着ましょう!

綺麗になって体型に自信をもちましょう!

抱っこのしすぎか腱鞘炎みたい

ストレスからくる肩こり、頭痛がある

産後鬱(うつ)?マタニティーブルー?

子育てなどの悩みを相談したい

子供を預かってくれる人がいないので産後の悩みを我慢している

イライラを解消し幸せな子育てができるようにしましょう!

妊娠を希望しているが1年以上妊娠しない(不妊症)

次の子供がなかなか授からない(第2子不妊)

2人目、3人目の前に骨盤矯正して体質改善をしたい

産後ではないが歪みが気になるので、美容のために整体したい

・このような方は骨盤矯正(全身整体)が必要です!カラダの『土台(骨盤)』と『柱(背骨)』をまっすぐにすることにより、痛みや違和感を根本改善していきましょう。

(身体は設計しなおせます。)キレイママ!

一歩堂はり灸整骨院は、保育士・幼稚園教諭さんもいる無料託児所併設です。ご両親、お子様も安心です!

産後の肥立ちとは

産後の肥立ちが良い・悪いと言われます。肥立ちとは、日を追って病気や体の調子がよくなることです。産後、妊娠前の正常な身体に戻ろうとします。この状態を「産後の肥立ち」と言い、現在では産褥期(さんじょくき)と呼びます。妊娠・分娩によっておきた子宮や全身の変化が、完全に妊娠前の状態に回復するまでの期間を産褥期といい、6~8週間かかるといわれています。

 昔は、弱ったカラダで衛生環境が良くない場所で過ごし、産道や子宮内の傷から細菌感染し「産褥熱」にかかって死亡するケースも少なくなかったようです。こうしたことから日本では産後の肥立ちを重要視し、「床上げ」や「里帰り」という習慣が広まり、今でも残るのです。出産から約1カ月が過ぎた頃に、布団(寝床)を片付けて通常の生活に戻ったことから「床上げ」と呼ばれます。床上げの期間は出産から約1カ月後を目安に考えられます。これは多くの人が体力を取り戻し、悪露や会陰切開・裂傷などの傷口が癒える時期と重なるからです。

 またこの時期がうまくいかないと、更年期の健康状態にまで影響すると言われています。産後の肥立ちの過ごし方は女性の一生涯にかかわってきます。

育児・子育て雑誌No1ひよこクラブ:平成29年7月号・3月号・28年3月号・27年10月号・5月号・26年1月号に紹介されました!

よくあるご質問

産後の骨盤矯正は、1カ月後からがおすすめです。

産後約1カ月はゆっくり身体を休めて下さい。約1カ月後から骨盤矯正をしていくのが理想的です。(早めにご予約は入れておいても大丈夫です

1日でも早く矯正、ボディケアすることが理想ですが、産後数ヶ月・数年経過していてもバランスを整えられます。

健康保険は使えますか?

骨盤矯正は、当院だけではなく全国どこでも使えません。

整骨院での健康保険は厚生労働省通達により、ケガ以外の施術では使うことが出来ません。

着替えは必要ですか?

当院でお着替えを用意しております。

お気に入りのものがあったり、ご用意していただけるならお持ち下さい。

出産後から尿もれします・・・

出産後の尿漏れはあなただけではありません。心配しないで下さい。

赤ちゃんを出産する準備のために、骨盤底筋は自然にゆるんでいきます。しかし、すでにあなたの骨盤底筋が弱いようなら、子宮が大きくなって、子宮を支える筋肉や膀胱の筋肉を引っ張るために、尿がもれやすくなってしまう人もいます。
出産で赤ちゃんを押し出すために筋肉は伸びきってしまうので、こうした自分で制御できない状態は、産後も続くことになります。
 当院では産後の骨盤矯正と全身バランス整体、ボディケア、ケーゲル体操の指導などにより改善していきます。

産後骨盤矯正の本を買ったが全部の体操をやるのは大変です!

あなたにあった無理・無駄のない体操を教えます。

カラダは全員違います。本や雑誌は万人向けに書かれています。

出産経験者の約 70%が、産前の体型へ戻りたい

「出産後の女性が抱える身体的悩みは?」という問いに対して
No.1 『下腹部のたるみ』 (60.9%)
No.2 『骨盤のゆがみ』 (44.1%)
No.3 『体重が戻らない』 (41.7%)

という調査結果が出ています。

(日本製紙クレシア株式会社

骨盤が正しい位置に戻らない状態が続くと、全身の血流が悪くなり、神経の流れが悪くなり、身体のバランスが崩れることにより、女性ホルモンまでにも影響します。母乳の出が悪い、肩こり、腰痛、むくみ、冷え性、生理痛、PMS、不妊、更年期障害などの婦人科系トラブルにもつながることがあります。脂肪が燃えにくく太りやすくもなります。産後に下腹が出て、妊娠前の服が入らなくなってしまう方もいらっしゃいます。可愛い赤ちゃんのために、どうか元気で綺麗なママでいませんか?

(女性の)骨盤とは

骨盤とは

「女性が、子供を授かるための子宮や卵巣を保護する役目」
「神経、血液が集まった、重要な通り道となる」

「全身の骨格の中心にあることから、身体全体の一連の動作を支える」

性の骨盤は1日、1ヶ月の中でも変化します。1ヶ月の中で女性は排卵から生理までの2週間は骨盤が開いていく時で、生理から排卵までの2週間は骨盤が閉じていく時期になります。排卵から生理までの2週間は妊娠に備えて骨盤は大きく開いています。骨盤が開いているのでとくに下腹部が太って見え、スカートやジーパンがいつもよりきつく感じる場合があります。

逆に、生理から排卵までの2週間は徐々に骨盤が閉じていくのでお尻もキュッと引き締まり背筋もシャンとするので女性らしい立体的でメリハリのある体型になってきます。

女性としてはずっと骨盤が閉じていればと思うかもしれませんが、この開閉リズムによってホルモンバランスやカラダの機能が正常に保たれているので開くという動きも必要なのです。そのため女性は男性に比べ、より骨盤が歪みやすい傾向にあります。

産後の骨盤は自然分娩・帝王切開にかかわらず歪みやすいです。ゆがみは赤ちゃんが産道を通ったからだけではなく、妊娠から出産に向けてホルモンの影響で骨盤を含めた身体全身がゆるんだ状態でいろいろな刺激を受けるからおきるのです。腹筋や骨盤の下で内臓を支えている筋肉、骨盤底筋もゆるんでいます。「骨盤底筋」は体の奧にあるインナーマッスル。ハンモックのように骨盤の底を支え、子宮や膀胱、大腸などの臓器を支えています。内臓が下がることによって、腹筋や背筋がさらにゆるみます。全身が緩みきった状態です。この状態で家事や育児など無理をすることで、さらに全身が歪んでしまいます。

産後骨盤矯正をしないデメリット

骨盤がゆがんでしまうと

①血液,リンパの詰まり
②太りやすくなる
③むくみ・セルライト
④肩こり・腰痛・頭痛
⑤婦人科系トラブル・更年期への影響

骨盤周辺の筋肉は硬くなり、血液、リンパの流れが悪くなる⇒血液、リンパの流れが悪くなると、新陳代謝が低下し、脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため、太りやすくなる⇒老廃物が蓄積されることで、むくみ、セルライト、肩こりや腰痛、頭痛の原因にもなります。

骨盤のゆがみは背骨のゆがみにつながり、内臓などにも影響⇒その結果、不妊などの婦人科系トラブルや更年期に与える影響も非常に大きくなります。

一歩堂はり灸整骨院の(産後)骨盤矯正

当院では、産後の骨盤の歪みに対して、様々なソフトな手技でアプローチしボディデザイン、ボディメイクしていきます。(産後の骨盤は不安定な状態ですので、バキバキと刺激の強い矯正はしません。ご安心ください。骨が勝手に歪むのではなく、筋肉の緊張により骨が引っ張られてゆがむことが多いのです)

骨盤が正しい位置に整えられると、筋肉、関節、内臓も正しい位置に整えられていきます。結果として、骨盤矯正によって、生理痛、ひどい冷え性、便秘などの諸症状が解消していきます。骨盤矯正により健康と美容を手に入れる!

見た目の美しさだけではなく、からだの内側からキレイになりましょう!

出産後は赤ちゃんのおんぶや抱っこ、おむつ替え、添い寝、ベビーカーを押す前かがみの姿勢などで、体の左右のバランスが崩れてしまい、骨盤への負担も大きくなってしまいます。産後骨盤矯正は産後1か月から6カ月(最適な時期)までがおすすめです。産後の女性の骨盤周りの組織は柔らかいので、固まってしまったと身体が記憶する前に来院しましょう。(産後6カ月経過したら骨盤矯正できないわけではありません。)

職場復帰・育休明けなどまでに時間がないなどもご相談ください。

運動が嫌いな方:あなたに今必要な最低限の体操・エクササイズを、続けられる無理のない範囲で教えます。

運動が好き・ご希望の方:「筋力アップトレーニング」「PNFストレッチ」などパーソナルトレーニングもご利用できます。

わざわざスポーツジムに行かなくても大丈夫です。

産後こそ、ママが産前(妊娠前)より健康で、美しく綺麗になる
一生に1度のチャンス!

骨盤の歪みはカラダの不調だけでなく、若さ、美しさの敵です。

骨盤を正しい位置に戻すと内臓も正常な位置で機能し、疲れにくく、痩せやすい体質に改善することができます。骨盤周りの筋肉の血行が良くなると基礎代謝が上がり、痩せやすい身体になります。血液やリンパの流れがよくなることで肌は明るくなり、代謝が上がることで肌のキメも整います。

アンチエイジング、エレガントを目指す方には骨盤矯正・整体は必須では。骨盤は出産でリセットされるともいえます。出産で老けこんでしまう人と、出産でキレイになる人の違いは、骨盤の戻りの差が大きいとも言われます。

産後という身体の大きな変化の時期をうまく利用することにより、女性は身体を整え、体質改善し、産前よりも健康に、より美しくなることもできるのです!

足から骨盤までエアーマッサージする
骨盤矯正マシン:フィジカルメドマー

一歩堂はり灸整体院は子育て世代を応援します!

ながの子育て家庭協賛店
無料託児サービス
保育士さん・幼稚園教諭さん 多数在籍。

 家事って思ったより重労働で、経験したことのない人には分からない位大変ですよね。家事代行サービスに家事を頼むと、時給は約3000円です。それくらい主婦の方は、毎日重労働をしているのです。専業主婦の方は、お給料で評価されるわけではないので、家族の誰かに褒められたり、感謝されなかったら、ストレスまで溜まってしまいます。

お子様だけと向かい合う生活は、想像以上のストレスと孤独感があり、ママの精神面、健康面に悪影響を与えます。イライラを解消し幸せな子育てができるように、ママが元気でいられるために一歩堂はり灸整骨院は、世界中のママの味方・応援団です!

ママが痛みがあったり、疲れているとお子様に優しくできない時もでてきます。お母様の心身のケアをし、家族全員が明るい笑顔を取り戻せるようお手伝いをしております。

・お子様連れでも大丈夫ですが、必ず前もってお伝え下さい。(安心・安全のために託児スタッフの準備をしますので,6歳以下のお子様連れの来院は必ず御連絡下さい。ご連絡がありませんと施術を受けられない時もあります。)

◎お子様連れ大歓迎 日本の未来はお子様にかかっています。ママ応援のため、託児専用ルーム(キッズ・プレイルーム)を治療院とは別に契約しています。気持ちが休まるプライベートの自分だけの時間が持てると好評です。(お子様が「どうしても離れたくない」と言って、かわいそうだからベッドの横にという方はご相談ください)お子様が、いくら大声だそうが、飛び跳ねようが大丈夫です。他の患者さんを気にすることなく授乳やおむつ替えもできます。コンセント差込口は当然、ガード、ベビーベッド、バウンサー、バンボチェアはもちろん、DVDや絵本、おもちゃも充実しているベビー・キッズスペースです。本やDVD,おもちゃを用意していますが、お子様のお気に入りのものがあればご持参下さい。 

・どうしてもご自身の事は、お子様より後回しになってしまうでしょうが、たまには頑張っている自分にも、ご褒美をあげても大丈夫ですよ!贅沢ではなく、ささやかなご褒美。

家族の笑顔や幸せのため、家族へ優しくできるように、ママの心身の充実は必要です!

特別総合コース治療費 4,800円

(産後)骨盤矯正 患者様の喜びの声

30代 女性 主婦

産後の体調不良にオススメ!子連れママに優しい!!

産後、手根管症候群になり、夜中の激痛に襲われ痛みに耐えられず困っていた際にこちらの整骨院でお世話になりました。
一歩堂さんは治療中子供を預けられるので赤ちゃん連れの私でも安心して治療に専念できます。また、従業員の方が皆さん礼儀正しく、親身になって対応してくださるので週二回の通院も苦痛ではありませんでした。
産後は手だけではなく、肩こり、腰痛、足のむくみと次々に調子が悪くなりましたが、一歩堂さんに相談すると全て診ていただくことができました。
「 せっかく来ていただいたのだから悪いところは全部良くして帰られてくださいね。」と笑顔でハツラツとした声で言ってくださる院長の奥様の言葉が印象的です。奥様は本当に素敵な方で子育ての悩みをいつも聞いていただいています。
産後体調不良で苦しんでいる方、赤ちゃん連れだからという理由で通院が今まで難しく治療出来ずにいる方に是非オススメの整骨院です。

産後のボディメンテナンス

今年2人目を出産し、きちんとボディメンテナンスしたいと思い生後1ヶ月から通っています。骨盤矯正を中心に、その都度色々な不調を改善してもらっています。骨盤矯正は初めてでしたが、最初の施術後まっすぐスラスラ歩けたことに驚きました。自分はそんなにも歪んでいたんだなと。。他にも授乳や抱っこで背中や腰が痛くなってしまったのがラクになって、とてもスッキリしました。
先生方は気さくだし、同じくらいの子どもがいるパパさん先生も多いので育児トークもおもしろいです。テキパキ回転いい感じですが、施術はしっかり丁寧なので安心です。何より無料託児をしてくれるのはすっごいありがたい!子連れで育児疲れをリフレッシュできるところってなかなかないですからね。片道40キロ以上かけて通う価値アリです(^^)
趣味のスノーボードと仕事復帰がしっかりできるように、もう少しお世話になろうと思います。

妊娠中の肩凝り.産後の骨盤矯正にオススメです。

2人目を妊娠し里帰りした際に、極度の首、肩の凝り、腰痛に悩まされ、妊婦でも施術できる整骨院を探していた所、一歩堂さんが目にとまり通い始めました。
スタッフの方の細かなカウンセリングの後、体調を気にかけながらの施術では、じっくりと丁寧に痛みをほぐしながら、揉みほぐして頂き、終わった後は視界も明るくなって、身体全体がスッキリしました。
また、安産で生まれてくるようにとお灸もやって頂き、その甲斐あって、スピード出産&安産で産む事ができお灸の効果にも驚きました!

産後、授乳のためどうしても姿勢が悪くなり、産前の肩凝りや腰痛に加え骨盤の歪みに身体が悲鳴をあげ、再び通いました。
身体の様子を見ながら施術を行い、首や肩、腰が徐々にラクになるのを実感でき、毎回行くのが楽しみになるくらい、本当に気持ちがいいんです。
一人目の出産後も通っていればなーと思うほど、施術後の身体は軽くなりリセットされます。今後も、実家に帰ったら必ず通い続けたいと思います。
また、スタッフの方々の親身な対応やお心遣い、心のこもったお声がけなども、また行きたいと思える魅力の一つだと思っています。

自分にあった整骨院を見つけるのは、難しいですが、妊娠さんや産後に悩みを抱えている方がいたら、ぜひ、一歩堂さんに行って体験して頂きたいです。
きっと、心も身体も満足して頂ける内容があるはずです。

3人目出産後、1年半ほどで初め...

3人目出産後、1年半ほどで初めて一歩堂はり灸整骨院さんにお世話になりました。
骨盤矯正からはじまり、体が複数箇所痛むことと、その他不調な点について、気になることを全て相談したところ、全ての点において対応してもらえました。
治療を終えて帰る際は、体が楽になり、痛みはかなり緩和されました。
何より嬉しかったのは、他の整骨院では治療が難しいと言われた箇所を、一歩堂さんでは一回の治療でかなり治してくれたことです。
治すことを諦めずに治療を続けましょう、と言ってもらえて心強かったです。不安な気持ちに寄り添ってもらえてありがたかったです。
今後も継続して治療を受けて元気な体に戻り、出来なくなってしまった趣味の活動を再び出来る日が来ることが楽しみで、本当に嬉しいです。
無料で託児をしてもらえることもとてもありがたいです。
子どもの預け先を気にする必要がないので、通院する都合がつけやすくて助かります。
スタッフの皆様、今後ともお世話になります。よろしくお願いいたします。

産後整体、骨盤矯正

産後のケアに特化した治療、評価でとってもためになった時間でした。
自分の体を客観的に見てもらえる、限られた時間の中で必要な治療、アドバイスを頂けました。
(私の場合、骨盤のゆがみ、広がりはあったものの、自主筋力訓練やベルトの装着で、思ったほどではなかったとのこと。治療後に体の軽さを感じました♪♬)
若いスタッフが多く、それぞれのスタッフが自信の得意分野があって、その患者にあったスタッフが対応してくれ、私の先生は、スポーツトレーナーや整体の組み合わせのような手技を持っている方で、おまけに私の住むオランダの隣国に長い間滞在していた国際的な方で、多くを話さなくても理解してくれるのが心地よかった。
しかし、産後整体に通いたくともベイビーがいるのでは外出できない。。。
そんな患者のサポート体制として、お客さんの少ない時間帯に治療に行くことで、他のスタッフが託児をしてくれるのです。
我が娘2ヶ月というのはいちばん小さかったようですが、持参した抱っこ紐で我がベイビーをずっとだっこしていてくれました〜!
娘もすやすや。。。気持ちよさそう!
とってもありがたかったです。

他にも鍼灸、マッサージ、吸い玉なども興味津々。
日本に帰って来るたびに、自分の体のメンテナンスとして通いたいな。
地元で素敵な場所を見つけました。

産後の骨盤矯正・ぎっくり腰に

産後ぎっくり腰になった為、整形外科に通っていましたが治らなかったのでこちらに来ました。
ぎっくり腰治療に伴い骨盤矯正もしてもらったところ、施術してもらう度に体が楽になっていくのがわかりました。体型にも変化があり、個人差もあると思いますが妊娠前に履いていたジーンズもゆるく感じるほどです。
お店の雰囲気も良く、施術前に料金の説明もされるので安心して受けられます。
「子供を預ける所がないから痛くても施術に行けない」と思っていましたが一歩堂さんは他とは違い、託児所もあるのでそんな心配はいりませんでした。
スタッフの対応も良いのでオススメのお店です。

産後の骨盤調整と…

産後の骨盤調整と育児で肩腰の痛みがあり、託児所付きの整体を探していたら『一歩堂さん』を見つけました。
口コミも良いので行きたい日に早速予約(託児所も予約)しました。
整体コースで全体的に診てもらい、
ゴリゴリされ痛いですが気持ち良かったです。
家に帰ってから肩腰の痛みが嘘のように無くなり、とても楽になりました!
通い始めて1ヶ月ですが、先生方も親切で丁寧に教えて下さり、とても居心地がいいです。骨盤調整のあのゴリゴリは、もう病みつきです!
安産灸もあるようなので、2人目が出来た時はやってみようかなと思います。

「無料託児所つき」

子ども連れのために専用の託児所があります。 おかげで施術に集中できます。 先生は気さくで話しやすく色んな知識を持っているので会話も楽しいです。

出産後、産前のズボンにお尻が入...

出産後、産前のズボンにお尻が入らなくなり
慌てて一歩堂さんに駆け込みました。
施術だけでなく、家でできるストレッチも教えていただき骨盤も段々締まってきて、ズボンも楽々はけるようになりました。
また、スタッフの方が子どもを預かってくれるので安心して施術に専念でき、とても助かっています。
現在は、月1で骨盤矯正以外にも、肩こりや腰痛を解消してもらい
仕事、子育てで疲れた体をリフレッシュしています。

ウエストがぎゅっと締まりました!

産後骨盤矯正のために通っています。
通いだしてから、ウエストがぎゅっと締まりました!託児所も無料で使えて、産後ママにオススメ!

妊娠中にぎっくり腰

妊娠4ヶ月にぎっくり腰。診ていただける所をネットで探し連絡したところすぐに対応してくださいました。
お腹に負担のないように施術してくださり、楽になりました。今は産後3ヶ月にはいり、骨盤矯正に通いだしました。がに股になったなぁと自覚はあり、やっぱり広がったまま…仕事復帰する前にどうにかしめて出産前の体重に戻したいなと思ってます。スタッフのみなさんは明るくてとても雰囲気が良いです。赤ちゃんを預けられなければ、矯正しようと思わなかったとおもいます。本当にありがたい場所です。

産後の体調回復に

産後の体調回復に産後なかなか治らない背中痛と膝痛からくる疲労感をなんとかしたくて駆け込みました。
整体は初めてでしたか、1回受けただけでびっくりするほど体が軽くなりました。
毎日夜には背中が辛くて体を起こしていられなかったのが嘘のよう。
膝の痛みも和らいで夜中の授乳も楽になりました。
仕事復帰も間近に控えて不安で一杯だったのですが、復帰までにはもっと回復させてもらえるとのことで気持ちもかなり軽くなりました。
治療はさすがプロの技で「そこそこ!そこが痛いの」というところをピンポイントでマッサージしてもらえるのが痛気持ちいいです。
お金は少しかかってしまいますが、本当に行って良かった!
回復まで頼りにしてます。
よろしくお願いします。

骨盤矯正

私は双子を出産し、3人目の出産後に腰がどうしようもなく痛くて色々と調べこちらの整骨院をみつけ通い始めました。

初めての整体で不安だったのですが丁寧に診察してくれて色んな質問にも答えてくれるのでとても良かったです♪
それに子供も預けることができ、雰囲気もよくスタッフの方々も気さくで話しやすくて今では通うのが楽しいです(*´∀`)
腰の痛みも大分よくなり育児に奮闘中です!

これからもお世話になるのでよろしくお願いします☆

私のご褒美タイムです

産後腰が定期的に痛み、先日軽いギックリ腰で数分動けなくなり、クシャミをするたび激痛が。。
藁にもすがる思いで受診したところ、嘘みたいに痛みが消え、快適な日常生活を取り戻せました。子ども重くなり、腰の負担も日々感じていますので、定期的な診察が私のご褒美タイムです。

おすすめです^_^

子育てで、抱っこおんぶなどで腰、骨盤、膝の痛みなどで困って居る時に託児がある整骨院という事でママ友に勧められ通い始めました。
スタッフの方がたくさん居てくださり、当日電話予約も比較的受けて頂けて非常に助かっています。
多分、スタッフの指名もできると思うのですが、私はいつも急なので空いて居る方にマッサージをしていただいてますが、どのスタッフの方も丁寧に上手にしてくれます。
マッサージの仕方はそれぞれ違いますが、それがまたいいなぁと感じます。

私はマッサージだけですが、他にも色々な治療法を提案してくれるようなので、まずは電話して行ってみたらいいと思います!きっと良い治療法をすすめてくれると思います。
スタッフの方がいつも元気に接客してくれるので楽しいです^_^

託児付きで産後ママにはありがたい!

産後半年を過ぎたあたりで、急にお尻が痛くなってしまい、困って連絡をしてみたところ、急にも関わらず当日のうちに診てもらえてありがたかったです。メールでの連絡が可能なのも子育て中のママには助かります。

2階が託児部屋になっていて、子供を見ててもらえるので、気にはなりますが安心して治療を受けられます。
まだ痛みはあるのですが、これからも通っていきたいと思っています。

骨盤矯正でお世話になってます

産後、股関節がしっくりはまっていない感じと、妊娠前に履けていたズボンが腰で引っ掛かるのを解消したくて、こちらを受診しました。
整体というと、ボキボキやっておしまい。というイメージでしたが、骨盤周りの筋肉をほぐして本来あるべき状態に戻してあげるということ。
一回でおしまいではなく、何回か通院が必要ですが、通う価値はあります!
履けなかったズボンはすんなり腰が入るようになり、股関節の違和感もほぼ解消、一緒に見て頂いている肩はバキバキの肩凝りに悩まされなくなりました。
スタッフの方は皆さん丁寧で、とても感じ良く、施術も的確に行ってもらえるので安心して通院しています。

家族でお世話になってます

店内は清潔感があり、とてもリラックス出来ます。育児で疲れた身体をメンテナンスしてら頂いてます。妊娠中はお灸を行いとても安産でした。また、託児サービスがあるので、小さい子がいても安心して通えます。
家族でお世話になり、お気に入りの整骨院です。今後もよろしくお願いします。

肩こりと産前産後

日頃悩まされている肩こりと、産前産後のケアで通わせていただいています。
出産後久しぶりにお世話になりましたが、抱っこで肩から背中、腰までガチガチに凝っていたのが、ずいぶん軽くなって、本当にありがたかったです。
話を聞いたり、体の様子を見ながら、今どんな状態なのか丁寧な説明の上施術してくださるので、安心です。
スタッフさんはどの方もにこやかですし、予約がとれれば託児もしてくださるとのことで、子連れママも行きやすく、本当にありがたいです!
またお願いします!

産後骨盤矯正です

産後仕事復帰して、体が思うように動かず、骨盤矯正でお願いしました。
対応もよく、施術してくださる方も気さくで、居心地もいいです。
体の方も1ヶ月ぐらいで、だいぶ楽になりました。
託児所もついていますので、産後の方は安心だと思います。

妊娠後期から股関節痛がひどく、...

妊娠後期から股関節痛がひどく、出産後はそれに加えてひざや肩、腰の痛みが出て、子育てに苦労しました。
一歩堂さんに通いだして2か月、症状もだいぶ軽くなりました。
スタッフさんから子育ての情報なども聞く事が出来て、楽しみながら施術してもらっています。

かなり楽になりました。

出産後からずっと腰痛に悩まされていて、知人に教えてもらいお世話になりました。
全身を丁寧にみていただけるので、腰だけじゃなく、他にも気になるところがあったり、、、施術してもらうと、体が軽くなり、腰痛もかなり楽になりました。
室内も清潔で予約していると待たされることもありません。
またこれからもお世話になります(o^^o)

かなり良いです

産後の腰痛解消が目的で受診しました。
体の状態を確認して頂きました所、
骨盤周りよりも足の左右のバランスが悪い、股関節が硬いとご指摘頂きました。
また、歩き方のアドバイスや、骨盤ベルトのつけ方も教えていたただき、とても有意義に時間を過ごせました。

産後の骨盤矯正でお世話になっています

妊娠中からの尿漏れや腰痛、産後は腰から下に不安定感があり、産後1ヶ月から通っています。
数回バキッとやって終わりではなく、無理なく徐々に元の状態へ戻してくださり、また日常で出来るケアや運動方法も教えてもらえるので、とても助かりました。
スタッフの方々も、とても気さくに話を聞いて下さる方ばかりで、心のリフレッシュもできます。
託児は専属スタッフの方が別階の部屋で、預かって下さるので安心ですし、施術中に子供の様子も気にならずリラックスして施術が受けられます。
何度も通うとなると、料金が少し高めではありますが、これだけ手厚い内容なので、惜しくはないと思います。今後もよろしくお願いします。

産後の骨盤矯正に★託児付きで良いです

3回目の出産後骨盤矯正をしていただきたくネットで探してたところ、託児があるとのことで連絡し診ていただきました。
とても親切に家で出来る運動も教えてくださいました。
子供をみていただきとても助かりました!
仕事復帰するとなかなか行けなかったりするので、お金と相談して行ける時にはしばらく通わせていただきたいと思います。

 

「肩こりの為の体操」

肩こりと腰痛で通いましたが、子供が小さかったため自宅でもできる体操を教えていただきました。ちょっとしたことですが、とても親切で助かりました。

子育て中も安心

子どもを出産してから腰を痛めて通い始めました。施術中は子どもを託児してもらえるサービスがあり、安心して通えます。子育て中にホッとできるいい時間です。スタッフさんも気軽にいろいろ話をしてくれるので通いやすいです。

いつもお世話になってます。

外観はこじんまりしてます。
駐車場が私のように運転が下手だと混み合ってる時は駐車しにくい点が難点ですがそれ以外は満足しています。
何より赤ちゃんを預けて骨盤矯正が出来るという所が大変ありがたいです。
お店の方も感じがいいです。

29歳 女性 主婦

託児があるのでママも安心

託児があるので、子連れでも安心して行くことができます。子連れだとなかなか自分の予定もたてられませんが、誰かに子どもを預ける必要がないので、時間も気にしなくて良いです。スタッフの皆さんも、笑顔で優しく癒されます。

産後のケアに特化した治療でとってもためになった時間でした。

自分の体を客観的に見てもらえる、限られた時間の中で必要な治療、アドバイスを頂けました。(私の場合、骨盤のゆがみ、広がりはあったものの、自主筋力訓練やベルトの装着で、思ったほどではなかったとのこと。治療後に体の軽さを感じました)

産後のケア

産後のケアでお世話になっています。
初めて整体へ行ったのですが、スタッフさんは親切で丁寧な対応をして下さいます。
骨盤だけでなく、全身を見て頂けるので、肩こりも楽になってきました。
施術中は子どもを見て頂けるので大変助かります。

医師の推薦文

ご予約・お問合せはこちら

年中無休 土曜,日曜,祝日診療

ご予約、ご相談などございましたら、お電話もしくはお問合せフォームからご連絡ください。初めてなのですが~で悩んでいます。15日の10時頃は予約取れますか。とおっしゃってください。2回目以降の方はフルネームのお名前と診察券の左下に書いてある診察券番号を教えてください。

ご予約はご希望の日にち、時間になるべく近づけますので、ご希望の日時をいくつかご用意いただきますようご協力お願い致します。(例「いつ空いてますか」「午前中・午後・夕方入れますか」よりも「15日の10時入れますか」「何時以降にしか行けない、何時までには当院を出たい」など具体的に教えて頂けますとスムーズにご予約がお取りできます。

※患者様の施術中はお電話に出られない時がまれにあります。

その時は留守番電話にお名前・電話番号・伝言をお入れください。当院からかけ直させていただきます。

予約電話番号 026-285-9680  

受付時間:月曜~金曜:8:30〜12:30(最終受付)

           15:30〜19:30(最終受付)

土曜:8:30~19:30(最終受付)(昼休み無し)

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一歩堂はり灸整骨院スタッフ

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0120-66-7089

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年中無休

交通事故治療の受付時間外は携帯電話におかけ下さい。

090-1705-1328

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