長野市、須坂市の首、背中、肩、肘、手、腰、股関節、膝、足の痛みや頭痛、自律神経、不定愁訴、ホルモンバランス、女性のお悩み(産後、逆子など)は一歩堂整骨院、はり灸院、整体院へ。

一歩堂整骨院・はり灸院・整体院

一歩堂はり灸整骨院です。当院では、整体、鍼灸、整骨、吸い玉、マッサージ、オイルマッサージなど様々なアプローチを通じて、お悩みをサポートいたします。

 長野県長野市稲葉1889 (トイザらス様そば)月曜~土曜8:30〜12:30/15:30〜19:30  日曜・祝日9:00〜17:30(すべて最終受付)不定休  24時間受付メール info@ippodo.net

患者様用ご予約電話番号 苦労はゼロ

026-285-9680

よくあるご質問(Q&A)

FAQ

よくあるご質問

予約は必要ですか?

はい。必要です。

 一歩堂整骨院・はり灸院は予約優先(ほぼ完全予約制)です。最適なタイミングで治療できるよう、皆さんのお時間を無駄にしないため、お待たせする時間を少なくするため、基本的にご予約をいただいています(お身体お辛い方々が、長い時間待つのは心身共に負担になります。)

予約が一杯の事が多くなっていますので、とびこみではなく必ずご予約をお願いいたします。

お電話:026-285-9680

 または、

メール:info@ippodo.net

でご予約をお入れください。
素早いメールの返信を心掛けておりますが、メール送受信エラーなどのトラブルもありますので48時間以上たっても返信がない場合はお電話ください。

・特に平日の17時30分以降や土曜日、日曜日は混み合いますので早めにご予約ください。

健康保険は効くの?使えるの?

不妊、妊活、第2子不妊で悩んでいます。

不妊、子宝のお問合せは、系列店の一歩堂はぐみ鍼灸治療院
へお問い合わせください。
026-466-6681

・hagimishinkyu@gmail.com  ・LINE ID @410fdtvu
〒381-0022 長野市大豆島1919-3女性専門分院
大豆島交番、信濃ひまわり幼稚園そば、児島医院様の横。 完全予約制。受付時間9時~16時。火曜、土曜、祝日休診
※患者様の施術中はお電話に出られない時があります。 その時は、留守番電話にお名前・電話番号・伝言をお入れください。当院からかけ直させていただきます。

料金・コースは?

お身体は全員違います。当院ではオーダーメイドで早期改善を目指します!

 忙しいので来院できた時はしっかりとやりたい方、毎日のように来院できる方(来院頻度)症状の重い、軽い、痛い所が少ない、多い(施術部位の数)など皆様条件が違いますし、人間は機械とも違います。

お身体を見せて頂いてからあなたにあったコースを提案していきます。時間とお金の価値観は人それぞれ違いますのでご相談ください。

治療時間は?

症状により違いますが・・・

症状により違いますが初診の方は問診のお時間もございますので、1時間くらい余裕を見てください。(次のご予定があり、「何時までには当院を出たい」などありましたら教えてください)

交通事故にあったが強い痛みはないのですが?

交通事故にあった初期には、自覚症状がほとんどないと感じていても、後から痛みなどの症状を感じられる方が多くおられます。

痛みなどの自覚症状がほとんどない場合には人身事故にせず物損事故で終わらせてしまう方も多いと思います。
交通事故にあった初期には、自覚症状がほとんどないと感じていても、後から痛みなどの症状を感じられる方が多くおられます。

不幸にして交通事故にあわれた場合は、痛みなどの症状がない場合でも、首や肩、膝などに普段かからない負担がかかったと感じられたら、すぐに、一歩堂整骨院にご連絡ください。また、事故に遭われたショックなどで、その時の感覚がよくわからない場合でも、通院されることをお勧めいたします。

交通事故の際、接骨院や整骨院でも自動車保険(自賠責、任意保険)(交通事故)で治療できますか?

大丈夫です。

他の病院、医院、接骨院、整骨院に今通院されてる方でも転院は可能です。(日常で身体が痛くなった時と同じで、どこに通うかはご本人が決めることです。

整体やってますか?

世間では整体=?

世間では整体=バキバキ首や腰を捻って音を鳴らすイメージがテレビの影響のせいか強いと思います。しかし整体はこのように施術するという決まりはありません。文字通り、体を整える施術は全て整体と言えます。

 当院では、立った姿勢、座った姿勢、仰向け(上向き)、うつぶせ(下向き)、横向きなど身体全体をみて、バランス整体をしていきます。

(当院では痛いことはしません。ご安心ください。)

どのような服装で?着替えはありますか?


はい。ご用意しております。

普段着のままで大丈夫ですがボディースーツではないほうがよいです。 

当院でお着替えを用意しておりますが、お気に入りのものがあったり、ご用意していただけるならお持ちください。
お着替えが面倒な方はそのままの格好でも問題ありません。

 ただ、あまりに施術しにくい時はこちらからお着替えをオススメする場合もあります。 

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生理中でも大丈夫ですか?

はい。生理中でも大丈夫です。
生理痛が軽減し楽になる方も多いです。

生理痛

体のバランスを整え、腰や骨盤周り、腹部の血行を良くすることで生理中の不快感をやわらげることもできます。

妊娠していても大丈夫ですか?

はい。妊婦さんでも大丈夫です!

 仰向けと横向きで施術をしていきますのでご安心ください。(抱き枕やクッションなどを使いおなかに負担のないようやっていきます。)

妊娠中は身体が変化し色々な不調が出る方が多いです。
妊婦さんをお断りする治療院が多いですが、妊婦さんこそ
身体のケアが必要です。

マタニティ(安産)整体は長野市一歩堂整骨院・はり灸院へご相談ください。

ボキボキという矯正はしますか?

基本的にはしませんが・・・

基本的にはしませんが、中には矯正したほうが症状改善が早い場合もあります。カイロプラクティックのようにポキポキ強くはしません。一歩堂はソフトな矯正です。
苦手な方は無理には行いませんのでご安心ください。

針(はり)は痛くないですか?

みなさん針に注射針の様なイメージを持っていませんか?・・・

 薬を注入するため、注射針は中が空洞になっていてその分だけ太くできています。この太さが痛みを作り出します。細ければ細い程、痛みは感じません。
よく使われる採血用の鍼と鍼灸用の鍼の大きさを比べると注射針の約4分の1程度の
大きさです。注射針のように硬くて皮膚を切っていくものではなく、鍼灸の鍼は毛髪のように柔らかく、皮膚をかきわけ押し広げて入っていくイメージです。鍼は髪の毛より細いものを使い、痛覚(痛みを感じる神経・感覚)を刺激しない程度ものを使用します。また、鍼の打ち方にも工夫をしており、痛みを最小限に抑えています。

痛すぎれば鍼を受けようとする患者さんはいなくなります。

(さらに当院では鍼の日本一ブランド:セイリン社の鍼を使用しています)
 
何千年も、未だに存在し続けるのはそこまで痛みを感じないという事と鍼の効果が証明されているからなのです。

 それでも怖い方は 円皮鍼(えんぴしん)からやってみてはいかがでしょうか。貼る鍼・シール鍼。円皮鍼とは細くて短い鍼に絆創膏がついたもので、皮膚やツボに継続的な刺激を加えることによって、治療効果を持続させるものです。

針で病気がうつったりしませんか?

ご安心ください。

当院で使用する鍼は、毎回新しい鍼を1本1本パックから出して使用する、使い捨てのディスポーザブル鍼です。ご安心ください。

使い捨てのディスポーザブル鍼

使い捨てのディスポーザブル鍼

鍼灸(しんきゅう)の後、お風呂(湯舟)に入って大丈夫?
良いならいつが良いの?

いつでも大丈夫です。

鍼をしたツボからバイキンが入らない?と心配される患者様がいらっしゃいますが、大丈夫です。ただし、長湯は体がだるくなる場合がありますのでおすすめできません。軽めにしましょう。

一般的には鍼灸の刺激(効果)をからだに行き渡らせるため、鍼灸をした1、2時間過ぎてからの入浴が適当と言われています。

産後の骨盤矯正は1か月後から施術します。

産後骨盤矯正 無料託児有り

・産後約1か月はゆっくり身体を休めてください。約1か月後から骨盤矯正をしていくのが理想的です。(早めにご予約は入れておいても大丈夫です

1日でも早く矯正・調整することが理想ですが、産後数ヶ月・数年経過していてもバランスを整えられます。

  • 腰痛、背中の痛みに悩まされている
  • 出産後、恥骨や膝に痛みを感じる
  • 産後、骨盤に安定感がなくなった気がする
  • 産前の体重に戻らない

出産後は骨盤が不安定な分、ゆがみを改善する最大のチャンスでもあります。ゆがみや痛み、体型の変化が気になる方は、骨盤矯正で出産後の体型を取り戻しましょう!

別棟にベビールーム・キッズルームございます。保育士・幼稚園教諭さんもいる無料託児所併設です。長野市認可外保育施設届け出済。(何歳でも大丈夫です)

労災保険は使えますか?

はい、使えます!

労災

労働災害保険(労災)は、通勤(通勤災害)や仕事中(業務災害)にお身体を痛めた時に使えます。労災保険は原則として、労働者を1人でも使用する場合、強制適用事業所となります。正社員だけではなく、アルバイトやパートも適用となります。

交通事故にあい医療機関に通っていますが、症状が変わりません?

0120-66-7089(通話料無料)までご連絡ください。

交通事故治療

転院(医療機関の変更)は可能です。

マッサージ・整体・鍼灸などで薬に頼らないようにしたいのですが

マッサージ・整体・鍼灸・吸い玉などで根本治療しましょう。

クスリはリスク?

痛み止めの継続的な使用によって

  • からだの持つ治癒能力を低下させる
  • 何度も服用するとその薬効力が弱くなる
  • 何度も服用すると軟部組織などが弱くなる
  • 消化器官に悪影響を及ぼしやすい(セットで胃薬出ますよね)
  • 痛みが楽になったと錯覚して無理にスポーツを続ける(「どうしても明日の試合に出たい」ならまだ許せますが治療もせず常用するのは・・・)

 マッサージ・整体・鍼灸・吸い玉などで根本治療しましょう。

(薬が飲めない妊婦さんも)

接骨院・整骨院と整形外科は何が違いますか?

整骨院は薬や注射に頼らず、手技療法で自然治療力を高め改善します。 

 接骨院・整骨院ではレントゲンがありません。痛み止め等の薬を出せません。しかし整骨院は西洋医学と東洋医学の良いところを取り入れ、病院や整形外科で改善しなかった症状でも良くなることもあります。

口が開けづらくなる時がありますが?

顎関節症かもしれません。

顎関節症

皆様の中にも、口を動かすとあごがカクカク鳴る、口が開けづらい、開け閉めする時に痛みが出る、口が開かなくなったりといった経験のある方がいらっしゃると思います。そのような、あごの関節や筋肉の症状を総称して「顎関節症」といいます。ご相談ください。

ご予約・お問合せはこちら

 患者様のお電話をお取りできない時があります。その時は留守番電話にお名前、電話番号、メッセージをお入れください。当院からかけ直させていただきます。

ご予約電話番号 026-285-9680 

一歩堂整骨院|はり灸院|整体院

お電話は受付時間の前後でも大丈夫です。

24時間受付メール info@ippodo.net をおすすめいたします

ご予約、ご相談などございましたら、お電話もしくはお問合せフォームからご連絡ください。「初めてなのですが~で悩んでいます。15日の10時頃は予約取れますか。」とおっしゃってください。2回目以降の方はフルネームのお名前と診察券の左下に書いてある診察券番号を教えてください。

ご予約はご希望の日にち、時間になるべく近づけますので、ご希望の日時をいくつかご用意いただきますようご協力お願いいたします。(例「いつ空いてますか」「午前中・午後・夕方入れますか」よりも「15日の10時入れますか」「何時以降にしか行けない、何時までには当院を出たい」など具体的に教えていただけますとスムーズにご予約がお取りできます。)

受付時間 月曜~土曜:8:30〜12:30(最終受付)

                        15:30〜19:30(最終受付)

日曜:祝日9:00〜17:30(最終受付)(昼休み無し)

■交通事故専門ダイヤル(通話料無料) 

TEL 0120-66-7089

交通事故受付時間外ダイヤル:

090-1705-1328