交通事故治療,むちうちは一歩堂整骨院・整体院へ。長野市,須坂市,千曲市,中野市,小布施町中心に来院されています。

一歩堂整骨院・はり灸院・整体院

〒380-0911 長野県長野市稲葉1889 カトレアビル1F(トイザらス様そば) あいてて良かった年中無休!

年中無休:月曜~金曜8:30〜12:30/15:30〜19:30 土曜日8:30~19:30日曜・祝日9:00〜17:30(すべて最終受付)

患者様用ご予約電話番号 苦労はゼロ

026-285-9680

女性だけでなく男性でも大丈夫です!

オイルマッサージ・リンパマッサージ

一歩堂はり灸整体院と他院のオイルマッサージの違い

西洋医学と東洋医学(経絡トリートメント)の知識を生かし施術、ボディケアします。

ご要望によりリラックスも治療もできます。患者さんのお話で「なでてるだけ(優しく触るだけ)のオイルマッサージとは違う」「奥の方、深い所までほぐれるのでスッキリ感が違う。」などと言っていただけます。(深層筋はインナーマッスルともいわれます。インナーマッスルがほぐれると骨格も整い、歪みも改善していきます。)

やさしい刺激が好きな方、強めの刺激が好きな方いらっしゃいます。ご相談ください。

◎症状によりスライドカッピングによる筋膜リリースも致します。

・スライドカッピングとはカッピング(吸い玉)を滑らせながら行います。

・筋膜とは筋肉を覆っている組織。筋膜が癒着をおこすと、筋肉の正しい動きや関節の動きが悪くなり、動きが鈍ったり、身体のバランスが悪くなったり、痛み、違和感を感じやすくなります。

歪み、癒着した筋膜をリリース(開放)してあげることで正常な動きがとれる身体になります。

◎ホットオイルマッサージ

①寒い時期のオイルマッサージでよくあるのが、ヒヤッと冷たいです。それを避けるためオイルをあたため、こころも身体もほぐします。

②オイルをあたためると、肌になじみやすくなりオイル保湿効果がアップします。

ながの子育て家庭協賛店 無料託児サービス

ながの子育て家庭協賛店
無料託児サービス

◎保育士さんがいる無料託児所併設です。長野市認可外保育施設届け出済1億円の賠償責任保険加入済み)ご両親、お子様も安心!(産後1か月以降なら何歳でも大丈夫です)

リンパオイルマッサージとは?

◎ストレス社会の現代、肉体的な回復以外にも精神的な癒しも感じられるので、オイルを使ったオイル(リンパ)マッサージが注目されています。リンパドレナージュ・オイルマッサージなど最近、本やインターネットでよく見かけますね。

働く女性や育児に疲れたママなど女性なら誰もが好きですね。ブライダルエステも人気です。

 血液・リンパ液の循環を促進して新陳代謝機能を向上させる治療法です。特に筋肉においては新鮮な血液と酸素が供給されることで代謝が促されるため、筋肉の柔軟性と活動性を良好な状態に保つことができます。緊張を徐々にほぐしながら、リンパの流れを整えるとともに筋肉の疲れをとり、身体のバランスを整えていきます。

オイルですべらせながらの刺激は、指圧やマッサージと違い1度やってみるとリピートする人多数です。(男性でも大丈夫です!お気軽にお電話ください。)身体のすみずみの深部まで丁寧にリンパをケアします!

オイルリンパマッサージの効果

◎癒し効果

ストレス社会の現代、肉体的な回復以外にも精神的な癒しも感じられるので、オイルを使ったオイル(リンパ)マッサージが注目されています。リンパドレナージュ・アロママッサージ・オイルマッサージなど最近、本やインターネットでよく見かけますね。

普段緊張し交感神経優位な方も副交感神経優位になりリラックスできます。

◎むくみの改善

むくみは、老廃物によってリンパが十分に流れなくなっている事にあります。その流れを、オイルマッサージで良くすることで詰まりがちだったリンパの流れが、すっきり流れるようになりむくみも改善されるようになります。

◎ダイエット・スリミング効果

リンパの流れがよくなると代謝もよくなり、太りにくい体質に改善されます。

◎カラダが軽くなる

リンパは筋肉を動かすことで流れていきます。血液よりも流れるスピードが遅いので、凝りや運動不足などで、筋肉の動きが悪くなると滞りやすくなります。流れが滞ると、余分な水分や老廃物がたまりやすくなります。そうなると、むくみやこり、免疫力低下など、からだの不調の原因になります。

リンパマッサージの目的は、リンパがスムーズに流れるのを助けることで、水分や老廃物を排泄しやすいカラダに変えることです。

身体の自然治癒力向上に!

◎デトックス=毒出し効果

張りがある部分は筋肉が緊張して血流やリンパ液の流れが悪くなっています。そのため、リンパの流れる方向にそって流してあげることで体液がスムーズに流れるようになります。リンパ液は老廃物を選ぶ役割があるため筋肉がほぐれやすく、血行も良くなります。

オイルリンパマッサージに吸い玉(カッピング)を組み合わせるとデトックス、施術効果を高めるのにより効果的です。吸い玉の跡が気になる方には、スライドカッピングがおススメです。

◎内臓の調子が良くなる

オイルリンパマッサージには便秘を解消する効果もあります。おなか周りのリンパ液の流れが良くなり蠕動運動が活発になります。
横隔膜の下にリンパ液が集まる『乳び槽』があり、脚や腸管からのリンパ液が合流します。ここが圧迫されるとリンパ液が押し出されるので、全身のリンパの流れが良くなります。

世界のオイルマッサージ・リンパマッサージ

◎スウェディッシュマッサージ

世界的には非常にメジャーで、ヨーロッパのスパ等では「マッサージ」といえばスウェディッシュマッサージのことを示すほどです。 

スウェディッシュマッサージはオイルマッサージの原点と言われています。スウェーデンの医師により考案されたこのマッサージ法は、戦争により傷ついた兵士を癒すためのものでした。

 ハワイのロミロミやバリなどの暑い国のオイルマッサージの特徴は、多めのオイルが体温を奪い涼しくしてくれる効果があります。スウェディッシュマッサージは少なめのオイルで適度な密着感を保ちながら血流を促すことで体温を上げ、自己免疫力を高めるという特徴があります。寒いスウェーデンでは、いかに身体を温めるかを追求したボディケアが親しまれてきました。

【タイ式】

タイ式は古く2500年前から伝えられているマッサージです。

タイ式は東洋医学をもとに国民の多くは体調がすぐれないとき病院ではなく、マッサージを受けに行くとされています。

特徴はカラダに流れてるエネルギーラインを刺激することにあります。

タイ式マッサージは足先から頭のてっぺんまでのカラダのあらゆるところを施術の対象とします。

マッサージストレッチを行いオイルマッサージの効果により、非常にリラックスした気分を味わうことができます。

バリ式】

インドネシアなどのバリ島などのリゾートにおいて旅番組などで紹介されているマッサージ法です。

バリ式オイルマッサージの特徴は時間をかけて大きく、ゆっくりとリンパ節にそって全身、頭の先から足の先までマッサージをします。

このマッサージ法によって副交感神経への刺激によってリラックス効果、血液の流れをよくする、体全体の老廃物を外に出すということが挙げられます。

さらに人間が持ってる自然治癒力を高める効果もあり代謝の活発化により痩身、美容効果などがあると言われています。

オイル(リンパ)マッサージ

オイルマッサージ・リンパマッサージ

オイル(リンパ)マッサージ

代表的なリンパ節の位置

頸部リンパ節…首のつけ根や顎の部分

鎖骨リンパ節…鎖骨部分

腋窩(えきか)リンパ節…脇の下

鼠径(そけい)リンパ節…脚のつけ根

膝窩(しっか)リンパ節…膝の裏のくぼみ

痩身ダイエット

オイルマッサージ、吸い玉(カッピング)、美容鍼灸、耳つぼ、EMS、骨盤矯正マシン、エアーマッサージ等により、ダイエットと美容、心・身・健・美のお手伝いができます。

運動が嫌いなあなたには、今必要な最低限の体操・エクササイズを、続けられる無理のない範囲で教えます。

運動が好き・ご希望の方には「筋力アップトレーニング」「PNFストレッチ」などパーソナルトレーニングもご利用できます。あなたの体を分析します!

美ボディー!

エアーマッサージ

ブライダルエステ

デコルテ、鎖骨、骨盤、股関節、ウエスト周り、天使の羽=肩甲骨は動きが悪いと埋もれていきます。動きが良くなると浮き上がってきて女性らしい姿勢、体型になります。

独身最後の親孝行として、お母様とご一緒の母娘エステ。新郎新婦さんご一緒のカップルエステも!

プライバシーが気になる方のために、完全個室をご利用いただけます。

オイルリンパマッサージお客様の声

オイルマッサージ

オイルマッサージ・リンパマッサージ

オイルマッサージを定期的受けています。
足のむくみが気になって通いはじめ、美容鍼灸も一緒に受けはじめました。
一回でむくみが取れて帰りに靴が大く感じる程でした。美容鍼灸はリフトアップが実感できます。院内も個室で落ち着いた雰囲気です。
今後も定期的に通いたいと思っています。        
効果には個人差があります

オイルマッサージに通い始めまし...

オイルマッサージ、リンパマッサージ

オイルマッサージに通い始めました。頑固な肩こり、背中の痛み、腰痛が悩みですが、一回一回重ねるごとに、体がほぐれていく感じがよくわかります。
続けていく中で、長年の悩みを解決できそうでとてもうれしいです。 
効果には個人差があります

Tポイント、Pontaポイント、dポイント、
WAON POINTが使える、たまる!

Tポイント、Pontaポイント、dポイント、 WAON POINT

キャッシュレス、タッチ決済 

Credit Card 一括のみです

クレジットカード・交通系電子マネー・電子マネー・QRコード決済

20分(上半身か下半身どちらか)3000円
40分(全身)5600円
60分(しっかり全身)7800円

一歩堂の外観

ヤングファラオ、トイザらス、いきなり!ステーキ長野高田店の近くです。

一歩堂はり灸院・整体院へ車での目安時間:長野駅から約10分。善光寺から約20分。須坂長野東インターから約15分。小布施新生病院から約30分。

川中島古戦場史跡公園から約15分。信濃吉田駅から約20分。南長野運動公園から約20分。千曲中央病院から約30分。

信州中野ICから約35分(国道117号経由)飯綱病院から約35分。南長野医療センター 新町病院から約40分。

ご予約・お問合せはこちら

 3 を防ぐため、通常よりスタッフ少人数で対応しております。
そのため患者様のお電話をお取りできない時があり
ます。その時は留守番電話にお名前・電話番号・メッセージをお入れください。当院からかけ直させていただきます。

予約電話番号 026-285-9680  

 お電話は受付時間の前後でも大丈夫です。

24時間受付メールinfo@ippodo.netをおすすめいたします。

ご予約、ご相談などございましたら、お電話もしくはお問合せフォームからご連絡ください。「初めてなのですが~で悩んでいます。15日の10時頃は予約取れますか。」とおっしゃってください。2回目以降の方はフルネームのお名前と診察券の左下に書いてある診察券番号を教えてください。

ご予約はご希望の日にち、時間になるべく近づけますので、ご希望の日時をいくつかご用意いただきますようご協力お願いいたします。(例「いつ空いてますか」「午前中・午後・夕方入れますか」よりも「15日の10時入れますか」「何時以降にしか行けない、何時までには当院を出たい」など具体的に教えていただけますとスムーズにご予約がお取りできます。)

受付時間:月曜~金曜:8:30〜12:30(最終受付)

           15:30〜19:30(最終受付)

土曜:8:30~19:30(最終受付)(昼休み無し)

日曜・祝日9:00〜17:30(最終受付)(昼休み無し)

一歩堂整骨院・整体院スタッフ

通事故専門ダイヤル(通話料無料)

0120-66-7089

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