整体（せいたい）

 世の中では整体＝バキバキ首や腰を捻って音を鳴らすイメージがテレビの影響のせいか強いと思います。しかし整体はこのように施術するという決まりはありません。文字通り、体を整える治療・施術は全て整体と言えます。

痛みや違和感の原因は様々な要素がからみあっています。血液・リンパ・神経の流れを良くする・身体の歪み・ねじれ・バランスを整える・自然治癒力を高める・免疫力を高める・かたい筋肉をほぐす、柔らかくする・筋膜の癒着をはがす・疲れにくい身体作り・精神的緊張を取り除く・自律神経のバランスを整える・ホルモンバランスを整えるなど全て必要です。

一歩堂針灸整骨院では、立った姿勢、座った姿勢、仰向け（上向き）、うつぶせ（下向き）、横向きなど、身体全体をみて、全身バランス整体をしていきます。（当院では痛いことはしません。ご安心ください。）今までの身体の使い方のクセや、生活習慣によって引きおこされる身体の前後・左右のバランスを整え、歪みをなくし、正しい姿勢にすることで負担のかかりにくい、効率の良い身体の使い方が出来るようにしていきます。心・身・健・美。

　皮膚・筋膜・筋肉・関節の動きを整え、カラダを整体していきます。

・伸縮バランス（全身は頭の先から足先までつながっている。）

・筋肉はどこかが縮めば（引っ張れば）どこか伸びる

あなたの長引く痛み、深層筋、インナーマッスル（深部の筋肉）が緩んでないのでは？

Q：深部の筋肉って何？

A：長期に渡り蓄積された痛みの

原因となる筋肉です。

また深部の筋肉は骨に近いため

①    体を支える

②    姿勢をととのえる

③    体を楽に動かせる

などに働くのでとても重要です！

整体で健康と美容、元気とキレイを手にいれましょう！

O脚(X脚)だけでなく、骨盤や姿勢も悪い気がする

O脚(X脚)で、脚のラインが強調される
脚がむくみやすく、歩くとすぐ疲れる

スカートやスリムなパンツが履けない...
 

「O脚治療できますか」よくある質問です。外反母趾、足首、膝関節、股関節、O脚、骨盤の歪み、背骨の歪み、猫背、全てが絡みあって人間の体はできています。痛みや違和感の原因は様々な要素がからみあっています。

部分ではなく全身をみることで改善率アップします！